ОБУЧАЛКА выходы из под турника и испанский.

	22.05.2012, 08:50
Описание: Основные советы: 1)Выход делается инерциально за счет рывка ног вверх-назад. 2) Существует множество разновидностей. 3)Самый просто способ обучения-большая раскачка. 4)Выходы с уходом в бок выполняются силой и гибкостью здесь особое место занимает равновесие на одной руке за спиной и гибкость плеч. 5)Не делайте в лямках.
1 2 3 4 5 Категория: Михаил Баратов \| Добавил: Admin
Просмотров: 447 \| Рейтинг: 5.0/3