Обучалка Cobra en yoyo (Gimbarr).
22.05.2012, 09:55

Описание:
Cobra en yoyo элемент колумбийского стиля Gimbarr. В этом уроке я и мой друг рассказываем о подкачке необходимой для выполнения этого элемента и пытаемся указать нюансы исполнения, заодно немного просвещая вас в терминологии. Советов по этому элементу немного, т.к. более ни чего не нужно, элемент силовой и самое важное здесь работа. Данных упражнений более чем достаточно, если действительно прикладывать усилия. Упражнения лучше выполнять по 20-25 раз! Урок получился объемным из за большого количества теории и максимально доступных и подробных разъяснений. Удачи в изучении.
Категория: Михаил Баратов | Добавил: Admin
Просмотров: 483 | Рейтинг: 4.5/2
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Block title

Наш опрос

Сколько раз вы подтягиваетесь?
Всего ответов: 67

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0